علمی - آموزشی دوره متوسطه اول

باور بوینت بخش زیست علوم هشتم

برای دریافت لطفا کلیک کنید

+ نوشته شده در  پنجشنبه یکم آبان 1393ساعت 23:56  توسط غلامرضا ساکی  | 

قدرت خلقت آفرینش در خلق یک موجود -برگرفته از وب شهرستان اشترینان ( آقای ولی پوری)

+ نوشته شده در  جمعه بیست و پنجم بهمن 1392ساعت 9:23  توسط غلامرضا ساکی  | 

مواظب خوراکی ها باشیم


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

 اگر یک سبد دستتان بدهند و به شما بگویند آن را با ده میوه و سبزی برتر از نظر تغذیه ای پر کنید، دست روی چه خوراکی هایی می گذارید؟ موز، سیب، گیلاس و لیموترش؟ به نظر شما این خوراکی ها باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟ بیایید همراه هم به بازار میوه و سبزی برویم و از بین همه خوراکی هایی که می بینیم، ده خوراکی برتر را انتخاب کنیم. راهنمای ما در انتخاب این خوراکی های مفیدتر، انجمن بین المللی تغذیه و صنایع غذایی آمریکاست. به گفته این انجمن، از این ده خوراکی حداقل باید پنج خوراکی هر روز در سبد غذایی خانواده قرار داشته باشد تا همیشه سلامت باشید.

گوجه فرنگی، دشمن سرطان

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

رنگ قرمز زیبای آن نشان می دهد این خوراکی سرشار از یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها یعنی لیکوپن است. بنابراین مصرف این خوراکی مانع ابتلا به سرطان می شود. البته این ویژگی در دیگر خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان نیز وجود دارد اما لیکوپن یکی از تاثیرگذارترین این خوراکی هاست. دلیل آن نیز تاثیر این آنتی اکسیدان روی رادیکال های آزاد است. این خوراکی منبع انواع ویتامین ها بویژه ویتامین C و K است. مصرف گوجه فرنگی میزان فشار خون را تنظیم می کند. بنابراین مصرف آن برای همه افراد بویژه افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مناسب است.

میزان مصرف: روزانه دو عدد متوسط یا روزانه ده عدد گوجه گیلاسی
شیوه مصرف: به صورت خام

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

کلم بروکلی، دوست معده

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

در بین گیاهان خانواده صلیبی یا چلیپاییان، کلم بروکلی حاوی قوی ترین آنتی اکسیدان است. نکته مهم تر این که مصرف آن به طور خاص مانع ابتلا به سرطان ریه، معده و مقعد می شود. این سبزی با وجود رنگ سبزی که دارد، حاوی بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A، ویتامین C و فولات است. بنابراین مصرف آن باعث حفظ سلامت پوست، جلوگیری از ابتلا به زکام و سرماخوردگی می شود. فولات موجود در این خوراکی نیز برای آرامش اعصاب مناسب است. علاوه براین که فولات موجود در این سبزی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.

میزان مصرف: روزانه یک شاخه
شیوه مصرف: به صورت خام در سالاد یا بخارپز به عنوان مخلفات غذا

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

فلفل دلمه ای، دوست قلب

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

فلفل دلمه ای طعم خوبی دارد و باعث خوش عطر و طعم شدن غذاها می شود. فلفل دلمه ای حاوی لیکوپن و اسید فولیک است. بنابراین خوردن آن به عملکرد بهتر قلب کمک می کند. پژوهش های جدید نشان می دهد مصرف روزانه فلفل، مانع ابتلا به سرطان ریه، کولون، لوزالمعده و خون می شود. رنگ این فلفل نشان می دهد این خوراکی سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست. بنابراین مصرف آن علاوه برجلوگیری از ابتلا به سرطان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

میزان مصرف: روزانه نصف یک عدد فلفل دلمه ای
شیوه مصرف: به صورت خام در سالاد یا همراه غذا به عنوان طعم دهنده انواع خورشت ها، مرغ و گوشت

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

هویج، دوست مو

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net

شاید از شنیدن این جمله که هویج دوست مو است، تعجب کنید. به این دلیل که آن را بیشتر دوست چشم می شناسیم، اما هویج باعث حفظ سلامت موها هم می شود. این خوراکی با رنگ زیبای نارنجی اش نشان می دهد سرشار از آنتی اکسیدان کاروتن و ویتامین A است. بنابراین به سلامت چشم و پوست نیز کمک می کند و ویتامین C موجود در هویج دستگاه گردش خون را در مقابل سکته قلبی بیمه می کند.

میزان مصرف: روزانه یک تا دو عدد متوسط
شیوه مصرف: به صورت خام در سالاد یا بخارپز به عنوان مخلفات غذا

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

کدوحلوایی، ضدالتهاب

گروه اینترنتی پرشیـن استار | www.Persian-Star.org

کدو حلوایی یا همان کدو تنبل، سبزی حاوی بتاکاروتن و ویتامین C است.این دو ترکیب ضد التهاب است. بنابراین مصرف روزانه کدو حلوایی مانع التهاب بافت های بدن شده و در صورت بروز چنین مشکلی، مصرف کدو حلوایی تا حد زیادی می تواند التهاب بافت ها را از بین ببرد. کدو حلوایی به دلیل ترکیب های ضدالتهابی به کنترل نشانه های آسم نیز کمک می کند و مصرف آن مانع ابتلا به پوکی استخوان می شود. کدو تنبل حاوی پتاسیم، منیزیم و فیبر است.

میزان مصرف: روزانه یک فنجان خرد شده
شیوه مصرف: به صورت خام همراه با ماست

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

سیب زمینی شیرین،‌ هضم بهتر غذا

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

این خوراکی پرخاصیت حاوی ترکیب های ضد سرطان یعنی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A، C و منگنز است. این خوراکی برای افراد کم خون نیز مفید است به این دلیل که سرشار از آهن است. فیبر موجود در سیب زمینی نیز به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. از طرفی ساختار و بافت سیب زمینی به هضم بهتر غذا کمک می کند. البته بعضی از پژوهشگران دلیل آن، یعنی تاثیر سیب زمینی در هضم بهتر غذا را به شیرینی طبیعی آن نسبت می دهند.

میزان مصرف: روزانه نصف سیب زمینی متوسط
شیوه مصرف: به صورت آب پز همراه غذا، به عنوان شام همراه با گوجه فرنگی و پنیر و سوپ سیب زمینی و هویج و آب مرغ

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اسفناج، دوست کم خون ها

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اگر دنبال منبع انواع ویتامین ها هستید، علاوه بر کلم بروکلی می توانید اسفناج مصرف کنید. این سبزی ویژه حاوی انواع ویتامین هاست. ازطرفی اسفناج حاوی آهن است؛ بنابراین مصرف آن برای افراد کم خون مناسب است. فیبر موجود در اسفناج باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و مصرف آن به دلیل ترکیب هایی که دارد مانع ابتلا به سرطان روده و پوکی استخوان می شود.

میزان مصرف: روزانه یک فنجان
شیوه مصرف: سالاد اسفناج، بورانی اسفناج، به صورت بخارپز به عنوان مخلفات غذا و به عنوان سبزی آش

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

کلم بروکسل، ویژه مادران باردار

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اگر قرار باشد یک خوراکی خاص از بین سبزی ها هر روز در برنامه غذایی مادران باردار قرار گیرد، آن کلم بروکسل است. این خوراکی کپسول طبیعی حاوی اسید فولیک و ویتامین B است. در دوران بارداری یکی از نیازهای ضروری مادران باردار مصرف مکمل اسید فولیک و مواد غذایی حاوی این ترکیب مهم است. این سبزی حاوی ویتامین K است. بنابراین مصرف آن برای درمان اختلال های کبدی موثر است. ویتامین C موجود در این خوراکی نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در مقابل تاثیر منفی عوامل بیماری زا بیمه می کند. پتاسیم موجود در این خوراکی نیز برای قلب مفید است. فیبر موجود در کلم بروکسل به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و مانع ابتلا به یبوست می شود. این سبزی منبع اسید چرب امگا۳ گیاهی است. بنابراین مصرف کلم بروکسل باعث کاهش و کنترل میزان چربی خون می شود.

میزان مصرف: روزانه ده عدد
شیوه مصرف: به صورت خام در سالاد یا همراه ماست یا به صورت بخارپز به عنوان مخلفات غذا

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بادمجان، خوراک مغز

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

در نگاه اول این خوراکی بی خاصیت به نظر می رسد، اما بادمجان حاوی نوعی آنتی اکسیدان خاص به نام نازونین یا ناسونین است. این آنتی اکسیدان به صورت خاص پیری سلول های مغز را به تعویق می اندازد. بنابراین مصرف بادمجان مانع از ابتلا به آلزایمر می شود. این خوراکی حاوی فیبر فراوانی است. بنابراین خوردن آن هرچند باعث بروز نفخ می شود، اما به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کرده و مانع چسبندگی روده می شود. بادمجان حاوی پتاسیم است. بنابراین مصرف بادمجان مانع سکته مغزی و قلبی و زوال عقل می شود.

میزان مصرف: روزانه یک عدد متوسط
شیوه مصرف: به صورت کبابی همراه با نان و به صورت کبابی همراه با ماست یا تهیه خورشت بادمجان به شرطی که بادمجان ها کبابی شده باشد

  گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

پیاز، دوست استخوان ها

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

خوراک خوشبویی نیست، اما اگر بدانید چه ویژگی خاصی دارد، خوردن آن را ترک نمی کنید. پیاز حاوی ترکیبی است که روند از دست دادن کلسیم در بدن را کند کرده و مانع پوکی استخوان می شود. بنابراین مصرف آن برای همه افراد بویژه زنان پس از شروع دوره یائسگی بسیار مفید است. ویتامین C و فولات موجود در آن بدن را در مقابل ابتلا به پوکی استخوان بیمه می کند.

میزان مصرف: روزانه نصف عدد متوسط
شیوه مصرف: به صورت خام همراه با غذا، به عنوان طعم دهنده انواع غذاها و خرد شده همراه با ماست و خیار

 

نوشته مهتاب خسروشاهی (کارشناس علوم و صنایع غذایی) در روزنامه جام جم

+ نوشته شده در  جمعه بیست و پنجم بهمن 1392ساعت 9:1  توسط غلامرضا ساکی  | 

ناخن ها وارتباط آن ها با بیماری ها -برگرفته از وب گروه علوم بروجرد



ناخن رنگ پریده

گاهی اوقات داشتن ناخن های رنگ پریده می تواند نشانه ای از وجود برخی بیماری های جدی مانند کم خونی، نارسایی قلبی، بیماری های کبدی و سوء تغذیه باشد.

ناخن سفید رنگ

ناخن سفید با لبه ی تیره رنگ می تواند از علایم مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد. همانطور که در تصویر می بینید، رنگ انگشتان نیز به زرد متمایل است که داشتن بیماری کبدی را اثبات می کند.

ناخن زرد رنگ

یکی از شایع ترین دلایل زرد بودن ناخن، عفونت های قارچی است. در موارد شدید بستر ناخن عقب رفته و ناخن ضخیم و ترک خورده می شود.
در موارد کمیاب، زردی ناخن می تواند نشان دهنده مشکلات جدی تیروئید، ریه، دیابت و یا بیماری پوستی پپسوریازیس باشد.

ناخن های کبود

ناخن کبود بدان معناست که بدن نمی تواند اکسیژن کافی دریافت کند. این مشکل به صورت بالقوه نشان دهنده بروز یک نوع عفونت ریه ای مانند ذات الریه و یا برخی مشکلات قلبی است.

ناخن های مواج و ناهموار

اگر سطح ناخن مواج و دارای فرورفتگی و برآمدگی باشد و پوست زیر ناخن به قهوه ای مایل به قرمز تغییر رنگ داده باشد، می تواند از نشانه های اولیه ی بیماری پوستی پسوریازیس و یا التهاب مفاصل باشد.

ناخن پوسته پوسته شده و ترک خورده

ناخن های خشک و شکننده که دائما ترک خورده و ترک ها به بستر ناخن پیش می روند، به مشکلات تیروئید مربوط می شود. اما اگر ترک های ایجاد شده به رنگ زرد متمایل باشند، احتمال عفونت های قارچی بیشتر است.

جویدن ناخن

جویدن ناخن ممکن است چیزی بیشتر از یک عادت قدیمی نباشد، اما در برخی موارد می تواند از علائم استرس مزمن باشد که نیاز به درمان دارد. همچنین جویدن و کندن ناخن می تواند نشانه وسواس جبری باشد که در این صورت باید با پزشک معالج مشورت شود.

***

گرچه برخی شرایط و ناهنجاری ها در بدن موجب تغییر رنگ و شکل ناخن ها می شوند، اما این تغییرات در موارد نادر نشان دهنده بیماری است، به گونه ای که تمام افرادی که ناخن های سفید رنگ دارند، حتما به هپاتیت مبتلا نیستند. با این وجود اگر ناخن هایی سالم دارید احتمالاً بدن شما نیز از شر مشکلات فوق در امان است. اما چنانچه نگران تغییرات ظاهری ناخن های خود هستید، به طور حتم مراجعه به یک متخصص پوست بی ضرر خواهد بود.

+ نوشته شده در  شنبه نوزدهم بهمن 1392ساعت 22:49  توسط غلامرضا ساکی  | 

حل مشکل سیاه شدن دسکتاپ ویندوز 7

اگر از ویندوز ۷ استفاده کرده باشید احتمالا شما نیز با مشکل بالا نیامدن ویندوز مواجه شده باشید در حالی که سیستم شما روشن می باشد ولی قسمت های ویندوز و صفحه دسکتاپ شما نمایان نیست.
توجه :در مواقعی نیز ویندوز بالا میاد ولی صفحه زمینه دسکتاپ شما به صورت سیاه درمی آید .در این شرایط ویندوز شما از حالت قانونی خارج شده و باید یک کرک مناسب (کلیک کنید) نصب نمائید تا نسبت به رفع این مشکل اقدام کنید.
در غیر اینصورت با روش های زیر می توانیند به طور کامل نسبت به رفع این مشکل اقدام نمائید .
ویروس جدیدی بنام “regsrv.exe” در ویندوزها انتشار یافته که با فایل های اصلی ویندوز اجرا می شود و باعث مصرف زیاد CPU و در مواقعی باعث بالا نیامدن کامل صفحه دسکتاپ در زمان اجرای ویندوز می شود به این معنی که پس از لود ویندوز صفحه دسکتاپ به صورت صفحه ای سیاه رنگ باز می شود که در آن هیچ کدام از آیکون های دسکتاپ و استارت وجود ندارند. راه حل این مشکل به روش زیر می باشد :
قبل از هر چیز در همان قسمتی که بصورت سیاه نمایش داده می شود کلید های ترکیبی ALT+CTRL+DEL را همزمان فشار دهید تا به صفحه دیگر منتقل شوید.
در این قسمت گزینه Start Task Manager را انتخاب نمائید تا پنجره Task manager برای شما نمایان گردد.
در این قسمت از گزینه Processes دنبال گزینه های regsrv.exe بگردید و همه آنها را end process‌نمائید سپس از منو بار و از گزینه File روی New Task run کلیک نمائید و در کادر مورد نظر باز شده explorer.exe را تایپ و اینتر بزنید تا وارد ویندوز شوید!سپس مراحل زیر را ادامه دهید.
در اکثر مواقع که این مشکل پیش می آید ویروس تنظیمات رجیستری ویندوز را غیر فعال می کند پس در مرحرحله اول باید رجیستری را طبق این روش فعال کرد سپس مشکل بالا آمدن دسکتاپ را حل کرد:

بازیابی regedit:
حل مشکل فقط برای مدیر سیستم(administrator)و کاربرانی که سطح دسترسی ادمین را دارند امکان پذیر است و کاربران عادی یا میهمان باید مشکل را به مدیر سیستم اطلاع دهند.
۱٫به منوی start بروید.
۲٫بر روی run کلیک و تایپ کنید : gpedit.msc
3.نمایی از group policy
4.از کادر سمت چپ به ترتیب user configuration بعد administrative
templates و بعد system رو انتخاب کنید
۵٫در کادر سمت راست دنبال prevent access to registry editing tools بگردید و بر روی آن دو بار کلیک کنید.
۶٫در پنجره ی نمایش داده شده disable را انتخاب کرده و apply و بعد ok کرده تا تغییرات اعمال شود.
۷٫تمام پنجره ها را بسته و باز به start و بعد به run رفته تایپ کنید : regedit
8.مشاهده می کنید که ویرایشگر رجیستری برای شما فعال شده است!
توجه!!: در بعضی از سیستم ها مدیر مربوطه بعضی از دسترسی ها را برای کاربران عادی محدود می کند.
که در این مورد احتمال دارد کاربران اینگونه فکر کنند که سیستم به ویروس آلوده شده است.
پس اگر کاربر عادی سیستم هستید قبل انجام هر گونه عملیات که امکان آسیب رساندن به سیستم را
خواهد داشت،با مدیر سیستم مشکل را در جریان بگذارید.

مرحله دوم :

در Run بنویسید Regedit تا وارد محیط رجیستری بشید. حالا به مسیر زیر برید:

کد:

HKEY_LOCAL_MACHINE-SOFTWARE-MicrosoftWindows NT-CurrentVersion-Winlogon

در سمت راست بر روی متغیر Shell دابل کلیک کنید و مقدارشو Explorer.exe بزارید.
از رجیستری خارج بشید ودر Run بنویسید msconfig و از قسمت Startup اگر تیک گزینه ای بنام regsrv.exe زده شده بود آن را بردارید و
بعد از ری استارت مشکل حل شده و صفحه دسکتاپ به طور کامل بالا می آید.
توجه:بعد از این مراحل ویندوز خود را با یک انتی ویروس قوی و بروز شده اسکن نمائید.پیشنهاد ما eset smart security نسخه نهائی می باشد. و بعد از قرار دادن فلش و رم و… در کامپیوتر حتما قبلش توسط آنتی ویروس اسکن نموده  سپس اقدام به باز کردن محتویات آن بپردازید.


+ نوشته شده در  جمعه هجدهم بهمن 1392ساعت 15:31  توسط غلامرضا ساکی  | 

وسایل ازمایشگاهی

+ نوشته شده در  دوشنبه چهاردهم بهمن 1392ساعت 19:42  توسط غلامرضا ساکی  | 

فیلم بازدید از معدن نمک

+ نوشته شده در  سه شنبه هفدهم دی 1392ساعت 20:38  توسط غلامرضا ساکی  | 

فیلم بازدید از معدن نمک

+ نوشته شده در  سه شنبه هفدهم دی 1392ساعت 20:35  توسط غلامرضا ساکی  | 

نمونه سوالات علوم هفتم -گرفته شده از وبلاگ گروه علوم بروجرد همکار خوبمان خانم صابر پور

+ نوشته شده در  یکشنبه هشتم دی 1392ساعت 18:26  توسط غلامرضا ساکی  | 

نمونه سوالات آزمون تیمز پایه ی سوم

+ نوشته شده در  یکشنبه هفدهم آذر 1392ساعت 9:47  توسط غلامرضا ساکی  | 

مطالب قدیمی‌تر